法律分析：合同解除后是否需要进行仲裁或诉讼，取决于具体合同条款和双方之间的协商约定。如果合同中有明确的仲裁条款，当双方不能协商解决争议时，则需要进行仲裁。如果合同中没有仲裁条款，或者双方不能通过仲裁解决争议，则可以直接进行诉讼。此外，如果双方可以通过协商解决争议，则可以避免进行仲裁或诉讼的过程。
法律依据：
1.《中华人民共和国合同法》第四十一条规定：当事人可以协商终止合同。
2.《中华人民共和国仲裁法》第三十六条规定：合同中的仲裁条款是有效的，当事人应当依据该条款进行仲裁。
3.《中华人民共和国民事诉讼法》第一百四十一条规定：当事人因合同纠纷提起诉讼应当依照有关法律规定向有管辖权的人民起诉。
综上所述，合同解除后是否需要进行仲裁或诉讼取决于具体情况，具体事项要参考合同条款和双方协商约定。