早泄是30%男性会遇到的一个问题，正常男性偶尔出现这种现象，也属于正常的现象，但如果经常出现这种情况，就应引起重视，及早治疗。那么，得了早泄怎么办？如何治疗男性早泄 ？
导致早泄原因主要可以分为心理(非器质性)和生理(包含器质性和非器质性，如因包皮过长引起的生理原因还是属于非器质性，器质性指如前列腺疾病等引起的)两大部分，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，患者人数日趋增多。
现在给大家介绍几种早泄的自我治疗的方法，希望对大家有所帮助：
1、积极参加体育锻炼及文娱活动，要持之有恒，不轻易间断。
2、有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
3、男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理负担，女方要积极配合，耐心对待。