很多的孕妇在怀孕的时候,也会出现牙疼便秘的情况的,这个给患者的生活造成了一定的影响。那么孕妇牙疼便秘咋办?
孕妇出现牙痛便秘,建议及时的到医院进行处理,同时做好这方面的预防工作,这对孕妇的身体健康才是好的。
牙疼的原因有很多,孕妇由于激素水平变化,很容易出现口腔黏膜充血、牙龈肿痛、牙髓炎等,但不管是什么原因都应该及早去牙科检查。如果检查结果表明不是什么大问题,可采取一些饮食疗法,平时多注意,养成好习惯即可。
如果检查结果是蛀牙引起的牙髓炎,可以做些局部应急处理,延缓疾病的发展,减轻疼痛,待产后再行彻底治疗。如果是牙龈或牙周的炎症,那也可以做些局部的处理和用药,促进恢复,但用药必须在主治医生的嘱咐下进行,切不可擅自服药。
孕期治疗牙病的最好时机是在妊娠4-6个月之间,此时胎儿重要脏器已经形成,不会影响发育。而且子宫相对稳定,不易导致流产,因此治疗比较安全。
孕妈咪发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。具体方法是:
1、晨起定时排便。定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
2、同时适当增加身体的活动量,多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
3、产生便意后及时入厕。一有便意就要及时入厕,切不可形成忍便的习惯,排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。
因此,为了孕妇的身体健康着想,平时的时候要养成良好的生活习惯,这样对患者的身体健康才是好的。