健康生活，肠胃关爱不可少。肠炎容易反复发作，做好日常保健，可以有效避免肠炎反复的折磨。笔者介绍一下，慢性肠炎的保健方法是什么？中药治疗好吗？
慢性肠炎的保健方法是多吃高纤维食物、加强锻炼、加强饮食卫生和水源管理、保持心情舒畅等。中药治疗以健脾补肾、益气除湿为治本之法，也可以采用灌肠治疗。
慢性肠炎的保健要从饮食以及日常护理方面出发，调理养护好肠胃。
第一，饮食保健，注意多吃高纤维食物。肠炎饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
第二，生活保健，要加强锻炼，增强体质，使脾旺不易受邪;开展爱国卫生运动，消灭苍蝇，加强饮食卫生和水源管理。在有条件情况下，配合红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。另外保持心情舒畅，避免强烈刺激，树立战胜疾病的信心。
中药治疗慢性肠炎：应以健脾补肾、益气除湿为治本之法，清热解毒，活血化瘀为治标之用，辨证施治，亦可配合中药针如麦注参麦注射液、黄芪注射液等静滴以扶正。结合灌肠治疗，有效治疗肠炎。结合灌肠治疗采用独有中药配方“肠炎I号方”配合西药研粉混合保留灌肠，经临床验证疗效满意。
以上介绍了慢性肠炎的保健方法以及中药治疗方法的介绍。得了慢性肠炎，不要置之不理，也不要盲目治疗，一定要及时的到正规的医院检查，对症用药治疗。